ダイエット

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

年頭といえば広告、ってことで…

バナーのオンパレードです。

福袋もあります☆

          

   

    

 
 

人気blogランキングへ クリックお願いします

Banner_04_1

Banner_02

| | コメント (0) | トラックバック (0)

SHOP JAPAN

   【コアリズム】

杉本彩ねーさん推奨プログラム

ラテンダンスでクビレができます
 

 
 
 

 【ターボジャム】

今度はビリーズブートキャンプの女性バージョン

ビリーほどキツくはないらしいけれど、コレもやばそうだよ

この人、どんだけ腹筋割れてるの~(* ̄0 ̄)/





 
 
 

  【ビリーズブートキャンプ



ビリー隊長が来日したこともあり、ここにきて一気にブレイクですが…

やってみたいんだけど、おそらくご近所迷惑になりそう

とくに下の階の住人さんに

だって我が家、ちょっと歩いただけで下の階にも響くんですもの

薬局の控え室で休憩中に映像を流そうか・・・

とも思ったけど、休憩なのに疲れちゃうわな





人気blogランキングへ

Banner_04_1

Banner_02





| | コメント (0) | トラックバック (1)

グローバルダイエット

グローバルダイエット

雑誌でもお馴染みのスリムトップスを始め様々なダイエットアイテムが購入できます。リーズナブルなのに美味しいし、種類も豊富です。

『スリムトップス』   

好評につき、定価が変わっちゃいました♪

定価 7,350円  ⇒ 5980円

さらに、やっぱり買えば買うほどお得!

『スリムトップス』は、グローバルダイエットの数ある置き換えアイテムの中でも、もっとも栄養バランスにすぐれています。つい偏りがちな食事面も『スリムトップス』なら栄養バランスをしっかりサポート。シェイクのようなドリンクタイプから、食べた感がしっかり味わえるスープタイプ・リゾットタイプなど、全18種類のフレーバーを取り揃えています。

・お金が無いから続けられない

・美味しくないから続けられない

こんな理由でダイエットやめてしまった人、これならば続けられますよ。

グローバルダイエットHPには、その他にもダイエットテクニックの紹介やダイエット掲示板、健康相談室などなど、お役立ち情報満載です☆




よかったら最後に「ポチっと」お願いします★
人気blogランキングへ

Banner_04_1

Banner_02

| | コメント (0)

■ニチレイフーズダイレクト■~健康に気を配った食生活を~



◆ニチレイフーズの糖尿病食、ダイエット食、生活習慣病予防&アセロラ



  

  

※まずは会員登録を!



~健康サポート商品一覧~

気くばり御膳 シェフバランス

気くばり御膳

ダイエットナビ

ごはん/粥

糖尿病食  

たんぱくナビ

デザート/菓子

アセロラ

塩分調整食品


~厳選こだわり商品~

上等洋食




【厚生労働省許可】ニチレイフーズの糖尿病食ショップ。

『糖尿病食』1食320kcalのおかずだからカロリー計算が簡単!21メニューもあって、色々なおかずが、1食320kcal。ハンバーグ、八宝菜、カレー、すき焼き、から、低カロリーデザートまで、いろいろ選べます。

他にもニチレイフーズおなじみのアセロラを使用した天然ビタミン使用のダイエット食品など美味しく食べる健康作りを提供。

つい作りすぎてしまったり、食べ過ぎてしまったり、自分で料理を作ってカロリーコントロールするのはとても難しい…

そんな失敗をつい繰り返してしまう人、必見!

ニチレイフーズダイレクトは、「おいしい!から始まる健康生活」をコンセプトに、(株)ニチレイフーズダイレクトが運営するオンラインショップです。
美味しくカロリーコントロール、美味しくダイエットしましょう

※まずはコチラから会員登録を!




よかったら最後にポチっとお願いします→★
人気blogランキングへ 

Banner_04_1

Banner_02

| | コメント (0)

ダイエット情報 一覧

Banner_02

←いつもありがとうございます<(_ _)>

ララビューティートライアル

【バンビタン】2個以上で送料・代引手数料無料! 【バンビタン】2個以上で送料・代引手数料無料!

やせる専門店 ミスパリ ダイエットセンター

やせるエステサロンをお探しならやせる専門店 ミスパリ ダイエットセンター。やせる専門店 ミスパリ ダイエットセンターは、医学的にもスポーツ医科学的にも効果が実証された痩身システムであなたに最適なエステをご提供、心と体を健康に保つお手伝いをします。

===============================

他にもまだあります

誰でもカンタンにスリムを実現!!知られざるヒミツの方法!~THE HIGHEST DIETING PROGRAM~

★失敗しようがないダイエット特集★

グローバルダイエット

雑誌でもお馴染みの『スリムトップス』を始め様々なダイエットアイテムが購入できます。リーズナブルなのに美味しいし、種類も豊富です。

『スリムトップス』   

好評につき、定価が変わっちゃいました♪

定価 7,350円  ⇒ 5980円

さらに、やっぱり買えば買うほどお得!

『スリムトップス』は、グローバルダイエットの数ある置き換えアイテムの中でも、もっとも栄養バランスにすぐれています。つい偏りがちな食事面も『スリムトップス』なら栄養バランスをしっかりサポート。シェイクのようなドリンクタイプから、食べた感がしっかり味わえるスープタイプ・リゾットタイプなど、全18種類のフレーバーを取り揃えています。

・お金が無いから続けられない

・美味しくないから続けられない

こんな理由でダイエットやめてしまった人、これならば続けられますよ。

その他にもダイエットテクニックの紹介やダイエット掲示板、健康相談室などなど、お役立ち情報満載です☆

ニチレイフーズ ダイエットナビ

しっかり、おいしく食べて、ダイエット。
「おかず」+「玄米がゆ」の[ダイエットナビI]は、1食わずか300kcal以下。「おかず」+「ごはん」+「スープ」をセットした「ダイエットナビII」は、350kcal以下に抑えています。栄養バランスと味にこだわった、おいしいダイエットが簡単に始められます。



人気blogランキングへ ←最後にポチっとお願いします

Banner_04_1

Banner_02

| | コメント (1)

オンラインショップ~スポーツ~

  

-------------------------------------------

□■スポーツオーソリティ オンラインショップ■□

            

「スポーツオーソリティオンラインショップ」は、TVCFでもお馴染みのアメリカ最大のスポーツ大型専門店「スポーツオーソリティ」のショッピングサイトです。

取扱い商品は1万点以上!広告掲載の商品もお買い求めいただけます。

「スポーツオーソリティオンラインショップ」をぜひご利用下さい。

 <オンラインショップ 初めての方へ

 ↑まずは会員登録。登録料・年会費・利用料などは、一切必要ありません。

 ●バレーボール関連 コチラをクリック

□■OSHMAN'S ONLINE ■□

     

スポーツは生活の一部。それがオッシュマンズのテーマです。 アメリカンスポーツを中心とした総合スポーツ用品の販売を基本とし、「アメリカで企画され」「アメリカの素材を使用し」「アメリカの最新機能」を盛り込んだ“USAこだわり商品”をメインに展開しています。

(ちなみに新宿店、町田店はともみんも知ってます♪)

よかったら最後に「ポチっと」お願いします★人気blogランキングへ 

Banner_04_1

Banner_02

| | コメント (0) | トラックバック (3)

ダイエット 継続は力なり(-_-;)

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-361 OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-361

販売元:オムロン
発売日:2006/03/20
Amazon.co.jpで詳細を確認する

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ホワイト HBF-357-W Kitchen OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ホワイト HBF-357-W

販売元:オムロン
Amazon.co.jpで詳細を確認する

OMRON カラダスキャン[チェック] 体重体組成計 アイボリーホワイト HBF-355-W Kitchen OMRON カラダスキャン[チェック] 体重体組成計 アイボリーホワイト HBF-355-W

販売元:オムロン
発売日:2004/10/28
Amazon.co.jpで詳細を確認する

OMRON カラダスキャン[チェック] 体重体組成計 メタリックブルー HBF-355-A Kitchen OMRON カラダスキャン[チェック] 体重体組成計 メタリックブルー HBF-355-A

販売元:オムロン
発売日:2004/10/28
Amazon.co.jpで詳細を確認する

OMRON カラダスキャン チェック 体重体組成計 ホワイト HBF-358-W Kitchen OMRON カラダスキャン チェック 体重体組成計 ホワイト HBF-358-W

販売元:オムロン
発売日:2005/03/22
Amazon.co.jpで詳細を確認する

OMRON カラダスキャン コントロール 体重体組成計 ホワイト HBF-359-W Kitchen OMRON カラダスキャン コントロール 体重体組成計 ホワイト HBF-359-W

販売元:オムロン
発売日:2005/03/22
Amazon.co.jpで詳細を確認する

(↑私はスキャン派です)

今日は久々に平日休みを家でのんびり過ごしました。

服が最近キツイので日ごろ怖くて乗れなかった体脂肪計(スキャン)で測定したところ・・・

あれ?思ったほど太ってないけど・・・

キャーヽ(  ̄д ̄;)ノ 体脂肪が3%上がってしまった!

あわててジョギングに出かけました。

しかし、しばらく走っていなかったので、あっとゆー間に

ε= (++ ) バテバテ!!

往復で走る予定が片道だけになってしまいました。

まぁ、結構長い距離歩けたことだし、また続けようかなっと★

体脂肪測定も、続けないと、かな・・・

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-362 Kitchen OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-362

販売元:オムロン
発売日:2006/03/20
Amazon.co.jpで詳細を確認する

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ホワイト HBF-356-W Kitchen OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ホワイト HBF-356-W

販売元:オムロン
Amazon.co.jpで詳細を確認する

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ネイビー HBF-357-A Kitchen OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ネイビー HBF-357-A

販売元:オムロン
Amazon.co.jpで詳細を確認する

Banner_04_1

クリックお願いします

| | コメント (0) | トラックバック (0)

ダイエット(・_・;

こんな私でも、実は10kgのダイエットに成功したことがあります☆

去年の夏のことです。

今まで結構いろんなのを試しましたが、どれも一日坊主でした。

初めて成功したのは、「春雨ダイエット」+「炭水化物抜きダイエット」

これを3ヶ月続けたら、みるみるうちに体重減りましたよ♪

しかもお金を全くかけてない☆

まず、米・麺類(そばやパスタもNG)を抜きました。

その代わり他のおかずは割と自由に食べてました。

まずこれだけで2ヶ月位で約8kgやせました。

ここからちょこっと停滞期だったのですが、そこから春雨ヌードルや冷奴などで過ごしました。

春雨ヌードルなどは1食200キロカロリー前後だから、3食春雨ヌードルの日もあったので1日600キロカロリーだけの時もあったわけですね。

夏だったので(しかも去年は猛暑)食欲もあまりなく、これで十分満腹感を得ることが出来たんですよね。

そして、そこから2kgやせて・・・

まぁ、他にも週末運動をやっていたり、時には体力づくりも兼ねてジョギングもやっていたので、それも功を奏していましたね。

でも、それから1年経った今、リバウンドきてます。

そこで今思うのは、結局ダイエットを成功させる秘訣は・・・「彼氏を作ること」

Banner_04_1

クリックお願いします

| | コメント (0) | トラックバック (7)